Formation Gestes et Postures
Réduisez les risques d’accidents et de douleurs liés au travail physique. Une formation essentielle pour préserver la santé de vos équipes et prévenir les TMS.
Durée
Demi-journée
CERTIFICAT
Attestation
Secteur
Sécurité
PRÉSENTATION
PROGRAMME
INFOS CLÉS
EN SAVOIR PLUS
Formation Gestes & Postures – Prévention des TMS
Préservez la santé de vos collaborateurs avec notre formation Gestes et Postures, axée sur la prévention des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) liés aux manutentions, aux postures prolongées ou aux efforts répétés.
Obligatoire dans certains secteurs et recommandée pour toute activité physique ou stationnaire, cette formation permet de réduire les risques d’accident, d’absentéisme et de fatigue au travail. Elle s’appuie sur l’analyse concrète des situations professionnelles et propose des techniques de port de charge, de posture adaptée et d’aménagement du poste.
Conçue pour être immédiatement applicable, la formation mêle théorie et mises en pratique sur le poste ou en salle. Elle peut être organisée en intra-entreprise ou dans notre centre à Roissy.
Titre certifiant
Attestation
DURÉE
Demi-journée à une journée
FORMAT
SECTEUR
Sécurité
TARIFS
250€
NOMBRE DE PARTICIPANTS
15 personnes max.
Le programme
Comprendre les risques liés à l’activité physique
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Notions d’anatomie : colonne vertébrale, articulations, muscles sollicités
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Les principaux risques : TMS, lombalgies, fatigue, accidents
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Identifier les situations à risque dans son environnement de travail
Prévention par l’analyse et l’aménagement du poste
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Principes d’économie d’effort
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Ergonomie des postes : adaptation, réglage, organisation
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Comportements à adopter pour limiter les contraintes physiques
Pratique des bons gestes
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Exercices pratiques de port de charge
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Postures de travail assis, debout, à genoux…
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Simulation de cas concrets issus de l’environnement des stagiaires
Je souhaite être rappelé
Échangez avec un conseiller dédié pour vous guider dans votre projet.
Financement accepté
OPCO (Opérateur de Compétences)
Fonds propres (personnel ou entreprise)
Selon profil (France Travail, FNE, ...)
Aucun prérequis. Formation accessible à tous. Adaptation possible selon l’activité du poste.
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Identifier les risques liés aux gestes et postures de travail
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Adopter les bons gestes pour préserver son dos et ses articulations
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Savoir aménager son poste pour limiter les contraintes physiques
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Réduire les accidents et améliorer les conditions de travail
Une attestation est remise à chaque participant complétant la formation.
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Méthodes pédagogiques : Apports théoriques, démonstrations, mise en pratique sur situations réelles ou simulées
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Évaluation : Contrôle des acquis via mise en pratique et échanges
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Accessibilité : Formation accessible aux personnes en situation de handicap (contactez-nous pour adapter les modalités)
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Support : Remise d’un mémo gestes et postures à chaque participant
Intéressé.e par la formation ?
Cette fiche a été mis à jour le 25/05/2025.